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深秋时节，天气渐凉，正是人们养生的好时节，所以很多人都会选择这个时候进补。秋季进补并非要大鱼大肉，一 ...

自古以来就有“春困秋乏夏打盹”的谚语，意思是说春天的时候人很容易犯困，进入秋天人就会感觉疲乏。春困主 ...

人离不开气血的滋养。一旦气血不足就可能引发身体不适，如脸色苍白、头发枯黄、心慌气短等症状。现实生活中 ...

有人说，睡眠是我们生命的三分之一。但每个人这三分之一的生命质量，却大相径庭。由于多种因素导致，有不少 ...

小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，标志着季冬时节的正式开始。小寒节气正处 ...

进入秋季，天气非常干燥，人们常常会出现喉咙干痒、疼痛的症状，不少人以为是感冒、上火。事实上，这是“秋 ...

白露节气是秋凉的开始，会出现“秋燥”的症状，想要缓解，多吃蔬菜很有效！那么白露吃什么蔬菜呢？花菜花菜 ...

心脏：苹果、葡萄柚苹果中含有的多酚及黄酮类物质，能降低血管的脆性，改善血管的通透性，降低血脂和胆固醇 ...

到了处暑节气后，夏天的暑热依然有残留，而且，此时不仅有暑伏还有秋燥，让人觉得十分的难受，处暑吃什么？ ...

肝脏是人体非常重要的器官之一，一般来说人体的肝脏正常与否，将会直接影响到整个人的身体状况。如果出现了 ...

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