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　　1、高质量的睡眠　　高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强 ...

　　在日常生活中，很多事情都是可以起到减肥最用的，减肥要从一点一滴做起，不要小看这些小事情，今天小编 ...

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秋季是吃香蕉的季节，香蕉通便润肺最适合如此干燥的秋季，香蕉也是减肥的好帮手哟，低脂通便再适合不过了， ...

无论你是不是吃货，享受美食本身就一件幸福满满的事儿！坏情绪来了，如果任何东西都挡不住你的郁闷，那你可 ...

气温下降带来了疾病的增加，但有一种方式是你在厨房里就可以克服疾病！纽约州注册营养师LisaYarah ...

冬季是便秘的高发期，由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不 ...

花粉、病菌等都是引发过敏的罪魁祸首，尤其是在春季更为猖獗。那春季过敏怎么办呢？虽然没有治愈过敏的方法 ...

大家都知道喝牛奶对人体健康有益，喝牛奶也是孕妇补钙的最佳方法之一，但是有不少孕妈咪会疑惑，孕期喝什么 ...

你是否总是丢东忘西，健忘得厉害？朝九晚五的重复与日复一日的忙碌，让大脑渐渐失去了它的敏锐，神经的信息 ...

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