夏季吃点嫩滑爽口的凉粉,可以消暑解渴。凉丝丝、酸辣辣的口感,别有一番风味。凉粉品种繁多,风味各异 ...
清热解毒六种食物爱喝冷饮脾气差多吃绿豆苦瓜苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的 ...
中医认为,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解 ...
说话有气无力、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白……这样的人,中医称作“气虚”,源于先天不足,后天脾 ...
夏季容易上火,清热解毒是饮食的一大要点,其实,日常生活中有很多清热解毒的食物,而且这些食物都很廉价, ...
二、【靓汤】益气润燥 ◇沙参玉竹汤 用料:沙参、玉竹各20克,葱白25克,猪心、猪肺各100 ...
现代人压力大,生活节奏快,容易摄入过多的脂肪和糖,而缺少维生素和矿物质。长此以往,脾胃功能就会受损, ...
现代人压力大,生活节奏快,容易摄入过多的脂肪和糖,而缺少维生素和矿物质。长此以往,脾胃功能就会受 ...
说起绿豆,不要只知道绿豆汤了,今天给您介绍一个新吃法——绿豆花生大米浆,比绿豆汤还好,不用自己亲自动 ...
用料:蜜枣8枚,生甘草6克。 制法用法:将蜜枣、生甘草加清水2碗煎到1碗,去渣。服法:每日2次, ...