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芝麻油菜食料：油菜400克，芝麻35克，香油15克，精盐7克，味精2克。芝麻油菜的做法：1)将油菜择 ...

桂圆，也叫龙眼、圆眼、福圆、益智、亚荔枝，只不过人们习惯把水果摊买到的新鲜桂圆叫龙眼，可直接食用，剥 ...

核桃，别名羌桃、胡桃，因其果仁外形似人的大脑，且含有丰富的n-3脂肪酸，核桃自古就被用作益智补脑食品 ...

　　每年12月7日或8日，太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古 ...

补肾粥大推荐1、龙眼山药粥龙眼山药粥补益心肾，安神益智。山药具有镇心神、安魂魄、补心气、健脑益智作用 ...

覆盆子和树莓的区别有哪些覆盆子就是树莓。覆盆子又被叫做复盆子、树倭泡、树莓、麦泡等，它是一种木本类的 ...

简介：龙眼有桂圆、益智、骊珠等别称，因其种子圆黑光泽，种脐突起是白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得 ...

人参果营养价值极高，高蛋白、低糖、低脂，富含维生素C和人体必需的六大营养素，还含有十九种氨基酸，每1 ...

雪蛤的功效雪蛤油润肺养阴．化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱、 ...

　　一、节食欲　食不过饱，定时定量，保证消化器官健康无病。　　二、忌怒气　遇事不怒，不生气，不发脾气 ...

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