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我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，立冬也是养生的好时候，这时候进补是非常不错的选择，那么我们该如何 ...

坚果是近年来一直被推崇的健康零食，它是植物的精华部分，一般分为树坚果和种子两类。坚果营养丰富且全面， ...

花生又叫长生果、落花生，是很常见的坚果一族，并且相对于其他坚果来说，价格很便宜，可以说是物美价廉。花 ...

鸦片鱼是比目鱼的一种，身体侧扁，不对称，两眼都在左侧，是一种长相比较“奇特”的肉食性为底栖性冷水鱼。 ...

白露是24节气中的第15个节气，也是秋季的第3个节气，在每年的9月7~9号，表示仲秋的开始。2018 ...

梭子蟹因其外形而得名，因头胸甲呈梭子形，故名梭子。甲壳的中央有三个突起，所以又称“三疣梭子蟹”。梭子 ...

金针菇是一种十分常见的食用菌，金针菇全身洁白，菌柄细长，因其形似金针菜而得名金针菇。金针菇在自然界广 ...

立秋之后要少吃瓜多吃果，而板栗是秋季时令干果之一，是秋冬的滋补佳品。板栗，又名毛栗、栗子等，富含糖、 ...

淡菜，学名贻贝，也叫海虹，青口。淡菜一般是指其煮熟后加工成的干品。贻贝分布于中国黄海、渤海沿岸，是大 ...

核桃，别名羌桃、胡桃，因其果仁外形似人的大脑，且含有丰富的n-3脂肪酸，核桃自古就被用作益智补脑食品 ...

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