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人的一生有三分之一的时间都是在“睡觉”，但现今社会，由于各种原因，失眠的人越来越多。入睡困难、浅眠多 ...

大脑是人体最高“司令官”，指挥着人体的一切行为活动，每个人都希望自己拥有聪明的大脑和超强的记忆力。但 ...

花生汤是一道传统名点，属于闽菜系。主要食材有花生、白糖等。花生仁酥烂不碎，入口即化，汤色乳白，甘甜爽 ...

三文鱼是深受消费者喜爱的一种鱼类原料之一，三文鱼原指鲑属的大西洋鲑鱼，随着养殖业的发展，商家也将太平 ...

民间有这样一句话“肉不敌菇”，意思是说菇类食物的营养价值比肉更丰富。金针菇就是常见菌菇中的一种，它生 ...

鲫鱼俗称鲫瓜子，土鲫，河鲫。鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，且物美价廉。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐 ...

碧根果原产于美国与墨西哥，是世界十大坚果之一，是美国山核桃的果实，又名薄壳山核桃，长寿果，长山核桃等 ...

人体中的总胆固醇有两种来源，一是从食物中摄取，约占30%；其余70%则是由机体自身合成的。不良饮食习 ...

香菇是最常见的食用菌之一，又称冬菇、花菇等，因其独特的菇香而得名。香菇味道鲜美，香气怡人，营养丰富， ...

鸡蛋富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，是老少皆宜的营养品，素有“全营养食品”的美称。营养 ...

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