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处暑时节，虽然早晚凉爽，但白天天气依然很热，多吃新鲜瓜果蔬菜。不仅润秋燥，还能解暑促进消化，在秋季必 ...

冬季是个寒冷的季节，而老人由于机体功能减退，抵抗力低下，容易引发各类疾病，正是需要进补的时候，但老年 ...

处暑是二十四节气之中的第14个节气，处暑处在由热转凉的交替时期，在这个时期身体很容易出现问题。那么， ...

立春是二十四节气中头一个节气。民间习惯称立春为“打春”，实际上“打春”是在立春前一天或当天举行的迎春 ...

冬季天气干燥，人们很容易上火，尤其是一些饮食搭配不当和情绪多变的人更易上火。 ...

处暑到了吃13种食物有好处 1、芹菜 &em ...

秋季想要养生做的好，饮食方面必须要注意。那么秋天应该吃什么蔬菜和水果好呢？必备的养生菜又有哪些呢？不 ...

口腔溃疡的病人有很多蔬菜是可以吃的，例如可以多吃一些卷心菜以及大白菜，还可以多吃一些莲藕以及番茄和菠 ...

中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含 ...

在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜 ...

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