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皂苷
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芸豆的功效与作用及食用方法
芸豆,又称菜豆(俗称二季豆或四季豆),豆科科菜豆属。芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,我国在16世纪 ...
中伏天养生攻略
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今日进入二伏 中伏养生攻略
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栝楼
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如何避免饮食过量,减少脂质和糖分的摄入是人们普遍关心的问题。下面就向您介绍15种能够降低高血糖的食物 ...
炖肉、煮粥出的沫要不要扔?
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