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百香果
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巧用水果治便秘,常吃6种水果,不再被便秘困扰
现代生活压力大,节奏快,很多人连基本的运动时间都没有,自然就会产生各种身体问题,那么除了加强运动外, ...
藏在身边的“安眠药”,每天吃一点,让你熟睡一整晚
现在生活节奏太快,很多人多少睡眠质量都不是很好,严重的甚至是整晚整晚都失眠睡不着。这样真的是对身体伤 ...
百香果有“药王”之称,常吃对人体有6大好处
百香果,学名西番莲,又称鸡蛋果、热情果、西番果,因其果汁营养丰富,气味芬芳,具有番石榴、芒果、香蕉等 ...
百香果泡水喝可缓解失眠,还有这几个好处
百香果又叫鸡蛋果,是一种热带水果,一般9-10月份上市的味道最佳。素有“果汁之王”、“药王”等美称, ...
这些食物吃起来不甜,却是“升糖王”,糖友要少吃
随着社会发展迅速,竞争压力变大,现代人的不良习惯也在增多,就给身体带来很多问题。其中最常见的问题,就 ...
这些水果吃起来不甜,但含糖量很高,糖尿病人需避开
对于糖尿病人而言,日常吃什么好是一件比较头疼的事,因为虽然食物的种类虽然丰富,但是很多时候糖尿病人并 ...
用百香果泡水对身体会有7大好处,但有2类人不能喝
百香果又叫鸡蛋果,是一种热带水果,一般9-10月份上市的味道最佳。素有“果汁之王”、“药王”等美称, ...
女性想要身材好,多吃8种食物,刮油消脂,润肠通便
现代人对于外表都是非常注重的,所以在平时的饮食生活中,也要多多吃一些热量较低的食物,避免身材走样发胖 ...
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出现便秘症状,这8种食物助你润肠通便,一定要多吃
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