百合粥_知识资料_食品行业搜索

　　食谱四：莲子百合粥　　材料：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2颗，冰糖30克。　　做 ...

　　7、胡萝卜粥　　材料：胡萝卜350克，加粳米100克。　　做法：先将胡萝卜1～2根(按个人喜好定 ...

5、黄金粥材料：小米，玉米，南瓜，大枣做法：小米提前泡20分钟（用即将滚开，但还没有滚的水煮小米粥， ...

　　大寒虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒的养生保健是非常重 ...

人参百合粥【原料】人参3克，百合1～25克，粳米50克，冰糖适量。【做法】先将人参研末;百合剥皮去须 ...

骨质疏松骨质疏松症是一种整体性骨骼毛病，患者的骨质下降，引致骨骼变弱和变脆，增加骨折的机会。首鸟百合 ...

三、百合秋分吃什么？百合是养肺佳品。百合具有润肺止咳的功效，因为百合鲜品含黏液质，能够润燥清热，对于 ...

一宜保暖冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌 ...

冬季健脾补肾食疗方推荐栗子粥原料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克， ...

5、薏苡仁百合粥做法：薏苡仁50克，百合20克，粳米200克。上述用料淘洗干净后一同放入砂锅，加适量 ...

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