四、山药 山药不燥不腻，补脾又兼补肺，故善治肺虚久咳。 ...
夏天来了，炎热的夏天容易引起人们食欲不振，所以有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢?下面让我 ...
炎热的夏季来了，女性朋友经常会食欲不振，这时可以喝一些夏季养生粥，不但可以让女性朋友拥有好的身体 ...
经期不舒服喝什么好？介绍三款粥：黑芝麻红枣粥调理美白，红豆百合粥排出身体的多余水分，姜汁薏仁粥让你一 ...
一、美容薏仁汤材料：薏仁粉、鲜奶做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。二、美白薏 ...
状元菜——莲藕推荐理由：民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天 ...
第一饮：黄酒上榜理由："菊花开，饮黄酒"。黄酒是我国的民族特产，是世界上最古老的酒类之一，是含人体必 ...
中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。1、百合粥：取百合粉50克，粳米 ...
4、桂花山芋粥 山芋，也叫红薯，据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，有“补虚乏，益 ...
1、桂圆莲子糯米粥可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常 ...
