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白露养生
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白露将至,饮食方面要多注意这6点
俗语说“白露秋分夜,一夜凉一夜”。白露是一个温差最大的节气,白露过后天气转凉,大家要注意增减衣物,防 ...
白露时节,这些时令食材养肺润燥再合适不过,宜常吃
“立秋不入秋,天凉白露后”。白露之后,昼夜温差加大,天气由热转凉,而且天气干燥,最明显的就是出现口干 ...
白露秋分夜 添衣加被防疾病
“白露秋分夜,一夜冷一夜”,养生专家称白露实际上是表明天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的 ...
寒露养生四部曲 寒露传统习俗
寒露是即将入冬的时节,那么寒露的习俗又有什么呢?下面小编跟你说说。&emsp ...
白露养生宜吃哪些食物
1早晨起来之侯多喝些粥,如赶甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。2应减辛增酸,多吃一些酸味的水 ...
白露节气吃什么菜好?这8种时令蔬菜最适宜
白露节气后气温开始下降,天气转凉,早晨草木上有了露水。这个时候,就需要防秋燥了。那么白露吃什么蔬菜好 ...
白露节气季节性便秘防治方法
季节性便秘防治方法:1养成定时大便的习惯,在每天清晨或餐后大便。2饮食调理很重要,要合理安排饮食结构 ...
白露节气慢性咽喉炎防治方法
1保持口腔卫生,养成晨起、饭后、睡前漱口、刷牙的习惯,减少细菌繁殖的机会。2减少眼部刺激,保持居住环 ...
白露节气习俗:老南京人喝上一杯白露茶
白露节气之前采摘的茶叶叫早秋茶,从白露之后到十月上旬,采摘的茶叶叫晚秋茶。相 ...
寒露养生原则
今日寒露,秋季的第五个节气,太阳到达黄经195°。寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡,从今天起,雨水渐少, ...
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