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一把花生有6大好处,但对着4类人而言,有害无益
花生是日常生活中非常常见的一项小零食,别看花生小小个,但是里面却有这丰富的营养物质。因此,吃花生对我 ...
花生生吃好还是熟吃好?不管怎样,这种吃法最损健康
说到花生这种食物,相信大家对它并不是很陌生;花生当中含有着十分丰富的营养价值;生活中我们在看电视或者 ...
养血管就是养命!这些食物实实在在对血管好,不妨常吃
养血管就是在养命,现如今人类致命的头号杀手就是“三高”,也就是高血压、高血脂、高血糖,是50岁之后最 ...
秋季进补适合吃什么?这6种食物现在吃正好,最好吃全了
眼下寒露已过,大部分地区已进入秋季,东北进入深秋,这个时节为人体最适宜进补的季节。俗话说“秋季进补, ...
10种食物是血管的“保护伞”,每天吃一点,血管清的一干二净
现代人如果平时不注意饮食以及良好的行为规范,很容易得血管病。虽说身体有自我清除毒素的功能,但是一旦血 ...
秋天吃花生滋补又润肺,但这4类人不宜多吃
要知道,每到秋季,天气变得干燥,人们常会出现如口干舌燥、肠胃不适等一些不良症状。发生这类情况,我们宜 ...
每天吃几颗花生好处多,但吃花生也有禁忌,你适合吃吗?
花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。 ...
熬夜最伤肝,7种食物泡水喝,给肝脏洗澡解肝毒!
不知道有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我们都知道这样最伤身体,到底伤害到哪里呢?其实熬夜对肝伤 ...
吃葡萄竟然有6大好处,但吃的时候要避开4个禁忌
素有"水果皇后"之称的葡萄,除了美味可口,其营养价值也十分出色。葡萄一直有富饶果、长寿果、中国水果之 ...
夏季葡萄多,不同颜色的葡萄功效也不同
葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖 ...
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