民间一直有句俗话“早吃好，午吃饱，晚吃少”，顾名思义，午餐一定要吃饱，但是不代表要暴饮暴食，吃饱的意 ...
星期一：豆芽青椒丝汤材料：金针菇30克，黄豆芽100克，青椒100克，木耳100克。做法：青椒切丝， ...
大白菜稀释肠道毒素大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食用 ...
每到经期，脸部就会疯狂的长痘，这究竟是因为什么原因呢?又应该如何解决呢?事实上，月经期长痘的最大原因 ...
冬季气候干燥，不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘的状况更加严重，这些都是身体发出的缺水 ...
1、感冒鼻塞按摩哪个穴位1.1、感冒按摩风池穴好的快位置:风池穴位于后颈部,与耳垂平行位置的后头骨下 ...
为什么秋季易感冒？燥热的天气，季节交替白天温度高，晚上温度相对转凉，人很容易感冒。另外很多人胃口都不 ...
娃娃菜是我们常吃的蔬菜之一，味道甘甜，口感软嫩。有很多人对娃娃菜的印象就是”没长大的大白菜“或者是” ...
俄菜的丰富多样特别体现在凉菜上，酸黄瓜之类的腌渍菜、色拉、香肠、奶酪、鱼冻……一次家宴往往要上近十个 ...
6.西红柿紫菜汤 营养丰富，是营养学家一致公认的。每100克西红柿含水分94.4克，蛋白质0. ...
