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洋葱被称为“心血管支架”,吃洋葱的好处你了解吗
洋葱作为一种外来物种传入我们国家以来,深得我们的喜爱。除了源自于它独特的味道之外,还因为它有诸多好处 ...
 
芒种时节要注意补水,这些补水食物可多吃
芒种节气是一年中阳气逐渐浮盛,阴气内藏的阶段。此时天气炎热,人体出汗较多,应多喝水以补充丢失的津液。 ...
 
夏天解暑少不了绿豆汤,喝绿豆汤的6个好处和4个禁忌你都该了解
“芒种芒种,连收带种”,今天便是二十四节气中的芒种节气。芒种之后,南方进入梅雨季节,气温也显著升高。 ...
 
芒种节气,常吃这几种食物,助你顺利过夏天
“时雨及芒种,四野皆插秧。”芒是指麦类等有芒植物开始收获,种是指谷黍类作物开始播种。芒种在农村也称“ ...
 
人一天需要多少蛋白质?吃什么补充蛋白质?
想提高免疫力,一定要补充足够的蛋白质。我们每天可能都吃着鱼肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,到底吃进 ...
 
高温可能导致失眠!夏日失眠可以多吃这些安眠食物
夏天来了,气温越来越热,失眠的人越来多。最新科学研究表明,高温可能导致失眠!科学家为了了解气候变化对 ...
 
长痘痘与饮食有关,这几类易诱发痘痘
长痘痘是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。主要是因为 ...
 
小满节气,这几种食物要常吃,清热祛湿,解暑开胃
“枇杷黄后杨梅紫,正是农家小满天。”今天就是24节气中的小满。进入小满节气,温度逐渐升高,南北温差缩 ...
 
又到了吃小龙虾的旺季,健康吃小龙虾,这7个注意事项一定要知道
进入5月,天气越来越热了,小龙虾当之无愧成为餐桌上的主角。小龙虾烹饪方法极多,有着“夜宵之王”的美誉 ...
 
虫草花跟虫草有关系吗?虫草花有什么好处?
虫草花与虫草有关系吗?虫草花与虫草,听上去只有一字之差,一个价值堪比黄金,一个家家都消费的起,虫草花 ...
 
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