8.饭后半小时再喝茶。饭后不宜立即饮茶,否则会冲淡胃液,影响食物消化。同时,茶中的单宁酸和食物中 ...
肝病是威胁健康的一大杀手,为了防止病情加重,饮食调理最关键。那么肝病吃什么好呢?养肝护肝的蔬菜和 ...
秋季是水果蔬菜上市的好季节,秋天吃什么好?五颜六色的蔬果各有什么养生功效?中医养生讲究五色蔬果养五脏 ...
一说到食物里的膳食纤维,人们往往都会想到芹菜里的丝,想到白菜梆子和韭菜里的菜筋。某次我在电视台做节 ...
吃什么才能够防癌?总是有不少人问这样的问题。其实,预防肿瘤,并不需要什么灵丹妙药也不需要名贵药材,关 ...
一、多禽少畜护心脏 对于肉食,人们大多又爱又怕。爱是因 ...
春节期间,宝宝的伙食会比平时好很多,但并不意味着家长可以任其吃喝,这会很容易造成宝宝肠胃功能紊乱。春 ...
春季一年之始,是养生、进补的最佳时节,但对于冠心病患者来说,千万不能盲目进补,一定要科学合理安排饮食 ...
俗话说:小暑不算热,大暑三伏天。今天就是大暑了,大暑,是二十四节气中的第12个节气,也是夏季最后一个 ...
此时是春末夏初,在这季节交替的时候,天气变化大,天气热、湿气重,这时更应该讲究养生保健。春末夏初 ...