芹菜越冬栽培是在秋季播种育苗，秋末或初冬定植在保护设施内，于冬季或翌春上市供应的一种栽培方式。这种栽 ...
莼菜又名水葵、莼头、马蹄草，多年生宿根性浮生水生植物，原产于我国，以苏州太湖、杭州西湖出产较多，也最 ...
黄花菜又叫金针菜，为百合科萱草属多年生宿根草本植物，其食用部分是含苞未放的花蕾，营养丰富，是我国传统 ...
蕹菜，又叫空心菜、藤菜、竹叶菜等。原产热多雨地区。现全国多个地方有种植，但我们沿海地区对它的种植重视 ...
白色食品含有丰富的蛋白质等10多种营养元素，消化吸收后可维持生命和运动，但往往缺少人体所必须的氨 ...
“色”既是蔬菜颜色 对男人来说，多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜 ...
从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、 ...
聚餐后 这些食物帮助“解腻” 吃多了大鱼大肉，这时候多吃点这些食物，可让肠胃慢慢恢复到正常状 ...
多食“生”少食“熟”减少致癌物 就禽肉而言，如果有生、熟两种摆在你面前，你会钟情于哪一种呢？熟 ...
二、白色蔬菜养阴生津 秋分养生要多吃白色食物。白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。 ...
