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秋冬吃点黑芝麻,7个好处你想不到
秋冬天气干燥,不妨吃点黑芝麻防燥又润肤。悄悄告诉你,冬季常吃黑芝麻,这几件好事你想不到。冬天吃黑芝麻 ...
 
肾虚吃什么补得快?试试这7种补肾食物
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经常吃紫薯,5个好处会主动找上你,但也要注意3个禁忌
紫薯,也叫紫红薯,与红薯、白薯同属于甘薯家族,因薯肉呈紫色至深紫色,所以又称黑薯、紫心甘薯。煮熟后的 ...
 
小雪到了,养生重点在养肾!4种养肾佳品别错过
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花生生吃好还是熟吃好?不管怎样,这种吃法最损健康
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秋天养生,如何补肾?多吃这6种黑色食物最养肾
不管男人还是女人,都需要补肾。现在市面上补肾保健品一大堆,但是其实真正能够补肾的食材就在我们的身边。 ...
 
什么是少白头?哪些原因会导致早生白发
“少白头”,是指青少年时头发过早变白,头发呈花白状。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,头发由黑变 ...
 
花生生吃好还是熟吃好?吃花生对人体有什么好处
花生在我们日常生活中很常见,它是全世界公认的健康食品,在我国,花生被认为是“十大长寿食品之一”,小小 ...
 
女人吃什么滋阴补肾
从中医上来说,女人要从根本上补水,最重要的就是滋阴,也就是要注重涵养五脏六腑。所以,要想拥有青春、美 ...
 
今日小雪!小雪养生必吃的食物
小雪节气到来后,天气就会越来越冷了。大家需要通过饮食方法来养生保健。那么小雪节气应该吃什么?1.红薯 ...
 
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