孕妇腰酸背痛是因肾虚而起?不见得!中医师表示,孕妇为了平衡日渐变大的子宫,腰腹背部肌肉需承受比受孕前 ...
经常腹泻吃什么好?就像有人经常被便秘困扰一样,也有人经常腹泻,除了饮食不洁,不少人是体质问题。严重的 ...
喝粥能减肥吗?不少减肥中的MM纠结于晚上到底吃不吃饭,其实减肥晚上也不能完全不吃哦!但是吃什么菜饱肚 ...
一、葱白粥【来源】《济生秘览》【原料】粳米50克葱白白糖各适量【制作】先煮粳米,待粳米将熟时把切成段 ...
北方农村早期的一种早晚吃食,发音是玉米糁(shen,一声)子,也叫棒子糁。玉米成熟后去皮也可不去,上 ...
早餐应有三类食物 早晨时间匆忙,很多人早餐多是“对付”。事实上,早餐应像正餐一样吃。专家指出, ...
我们都知道粗粮对我们的身体有非常好的养生功效,但是在一个季节的养生缓解里要有一种吃法,那么我们在夏季 ...
那些身上带有诱人体香的女人是大多数女性羡慕的对象,很多人都认为体香都是天生带来的,殊不知通过一些饮 ...
二、乳腺炎乳房疼痛 中医认为本病多因肝胃郁热、乳汁淤积所致。 食疗原则:清肝胃,解毒,通络, ...
粥怎么吃最健康 粥在熬煮过程中,已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中,因此很容易被消化吸收,适 ...