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此食谱根据自己的食量来调整多少，因为有些人怕吃不饱会感觉饿，我尽量选择水分多，膳食纤维多，饱腹感强能 ...

　　多吃水果既能有效排毒，还能减肥。因此，很多女性为了减肥都会狂吃水果。今天小编就为你介绍能有效减肥 ...

苦螺是俗称，属骨螺科，学名疣荔枝螺，又称荔枝螺，原产地为广东珠海。浙江沿海地区叫"辣螺"，厦门等地区 ...

第三道：酸辣藕丁这道菜口感香脆，酸辣过瘾，是一道非常开胃的快手小炒。莲藕，富含蛋白质、维生素B、维生 ...

近年来，越来越多的海产品出现在我们的餐桌上，引起很多人对于海产品的喜爱。据科 ...

导语：减肥不一定要饿肚子！我们要吃得饱，而且瘦得好！下面就为大家提供一周减肥食谱，保证吃得饱，又瘦得 ...

提到“冰菜”，也许很多朋友并不是太了解，有的更没有听说过。其实，冰菜又名水晶冰菜、冰草、冰柱子，是近 ...

海鲜的鲜美一直让人无法停嘴，可是，吃完海鲜后，有的人就会腹泻，这是怎么回事呢？又该如何解决呢？在这里 ...

　　1、海鲜煮不熟含有细菌　　海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除 ...

海鲜的腥味要如何去除呢？要知道如果海鲜的腥味不能全部去除就会影响到口感和味道。以此同时，海鲜的烹饪方 ...

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