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夏季养生喝什么粥好
在酷暑天气里,人们的消化能力受到影响,胃口也变得很差而吃不下饭。那么,今天小编为你介绍夏季养生粥大全 ...
夏季容易感冒,如何缓解感冒症状
夏季感冒中医又称为暑湿感冒,与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪。风热 ...
夏季多湿怎么办?这4款汤品帮助祛湿
夏季多湿是一种自然现象,是自然界阴阳转化的一种正常偏性。“春温夏热秋清凉,冬气冷冽令指长”。在长期的 ...
夏季湿气重,祛湿可以吃这6种食物
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血糖高的人能喝粥吗?只要注意6点是可以喝的
粥是我们的日常主食之一,平时想喝就可以煮来或者买来喝。但对于高血糖患者来说,粥的糊化程度高,吸收快, ...
夏吃豆胜吃肉,6种豆跟夏天是绝配!换着吃健脾祛湿、清热解暑
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睡不醒或是湿气重,要想快速有效祛湿需做到5点
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夏季天气炎热,饮食上要注意这5点
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小满养生三要点:补水、吃苦、祛湿
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