【菊花：悦目除燥】一句“采菊东篱下，悠然见南山”，足见陶渊明的逍遥洒脱，也让无数人对小小的菊花致意。 ...
饿死肿瘤细胞增强免疫系统——鲨鱼软骨鲨鱼软骨鲨鱼在地球上生存了约4亿万年之久，是很古老的生物，一向以 ...
胡萝卜的营养价值高，可以直接削皮生食，也可以选择榨汁食用，熟吃则可以清炒，胡萝卜的吃法多种多样，是一 ...
春阳上升，发育庶物，养生的好时节春天来了。《黄帝内经》曾曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣， ...
忌无病乱补 无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖 ...
黑木耳，又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳，而得名。黑 ...
一、忌凡补必肉 动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养而且味美可口。但肉类不易消化吸 ...
免疫力低下的人会经常感冒生病，所以增强免疫力是预防疾病、提高身体素质的根本。今天推荐10种能有效增强 ...
平时一旦出现什么病之后去看了医生，之后医生都会建议多吃点水果和蔬菜，其实在现实生活中，蔬菜和水果等食 ...
大自然有200多种单醣，其中仅有八种单醣在人体细胞的功能和结构上起关键性的作用，即细胞的醣质营养素。 ...
