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马蹄的功效：马蹄是沙草科植物马蹄的球茎，马蹄别名荸荠、乌芋、地栗、红慈姑，马蹄的功效是清肺热、生津润 ...

多吃紫薯真的可以抗癌吗市场上一度流行紫薯。据某网络百科称：“它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒 ...

菱角为菱科植物菱的果肉，古代又叫芰、沙角，《风俗通》中称之为“水栗”，我国各地池塘河沼中都有种植。菱 ...

　　眉豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素 ...

鹅血，别名家雁血，性平味咸，具有开噎解毒的功效。《本草求原》:"苍鹅血治噎膈反胃，白鹅血能吐胸腹诸血 ...

　胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出30-40余倍。胡萝卜素进入人体后，能在一系列酶的 ...

莲子心的功效与作用莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水 ...

莲子心是莲子仁内的绿色胚芽，我们生活中常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失 ...

在日常生活中，有一部分人会出现这样的情况，明明才喝了水，但是不一会儿就口干舌 ...

简介：莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹，或用它制作过八 ...

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