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胃不好的人,坚持吃这6种食物,胃会慢慢变好
胃的作用是促进消化,它的作用对人来说是十分重要的。胃好的人,可以充分吸收食物中的营养;胃不好的人不仅 ...
夏天多喝这几种粥,清热祛湿解暑
夏季饮食应追求清淡,以新鲜的蔬菜、瓜果、谷物类食物为主,因此很多养生专家提倡夏季多喝粥。夏季胃肠虚弱 ...
夏天手上出现小水泡,提示湿气重,常做3件事去湿气
每到夏天,很多朋友的手上或者脚上,会出现一些细小的水泡。别小看那些水泡很小,只要抓几下痒起来,那就没 ...
夏天喝什么汤清热解暑?5种解暑汤的做法
夏天的天气太热,人体的水分就会流失的很快,就会经常觉得口渴,这时候如果能选择一种汤品既可以消暑又可以 ...
女人衰老时身体会有5个变化,坚持做好3件事老得慢
很多女性朋友在平时会非常注意自己的外貌,毕竟爱美之心人皆有之。人体随着年龄的增长,各项器官会慢慢退化 ...
小暑养生吃什么好?8种食物最适合小暑时节食用
进入小暑,也就表示季夏时节的正式开始,天气开始炎热但还没达到最热。所以小暑之后吃什么能“防暑降火”? ...
你的早餐达标了吗?一顿完美的早餐至少要包含这5种营养
一年之计在于春,一日之计在于晨。一日三餐里,早餐无疑是其中重要的一餐。但最新的一份《中国居民早餐饮食 ...
“肉食动物”要注意,爱吃肉不爱吃菜或有6大危害
生活中一定要注意饮食习惯,良好的饮食习惯可以保证身体健康,而不好的饮食习惯可能会造成身体上的负担,那 ...
三伏将至暑湿重,这碗祛湿汤要常喝,赶走湿气一身轻松
三伏将至,火辣辣的太阳就要显现出它的威力了,天气闷热,我们需要不停的排汗来调节体温,所以夏季补充充足 ...
大脑反应越来越慢,8种食物或能帮你“拯救”记忆力
当人过了一定的岁数之后,身体上总是会发生一些改变,其中最困扰我们日常生活的就是记忆力变得大不如前了, ...
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