饮食是人体进行自我调理的最基本的措施，不仅可有效改善自身营养状况，而且还可有效保护肝脏、改善肝脏 ...
怀孕14周营养提示 如果有轻微的胃酸反应，可以少吃一些薯类、豆类食物以及糖类，以免产酸过多。粥 ...
月经量少食疗调理方。 1、荷叶决明子山楂茶。 决明子10克、荷叶5克、山楂3克一起泡水当茶饮 ...
四、紫菜瘦肉汤：延年益寿 每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维 ...
中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以“主治热气，瘿 ...
如何让考生在短期内增强记忆力，提高分析解答试题的能力，保持最佳考试状态，是家长共同关心的问题。若 ...
首乌山楂汤：首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月经后血海空虚，此方可以滋补肾阴、补血调 ...
推荐三：赤小豆冬瓜煲生鱼汤 材料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3 ...
推荐七：木棉花炒扁豆煲鲫鱼 材料：木棉花20克、炒扁豆30克、苡米15克、鲫鱼500克(1条) ...
木形人：钓鱼赏花，怡养性情 精神调养：多参加钓鱼、唱歌、下棋、赏花等文娱活动，陶冶性情。 起 ...
