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夏季补脾是关键,补脾应该多吃这几种食物
暑气步步紧逼,不少人的脾胃功能也跟着节节败退:食欲不振、消化不良、容易腹泻,打不起精神……中医理论认 ...
土豆就是最好的“药”,吃法很重要
土豆是人们餐桌上一种常见的食材。然而这种其貌不扬的食物如今却成为了营养学家青睐的食物明星,被认为是世 ...
土豆对人的好处主要有5点,但有2个禁忌也要了解
土豆,学名马铃薯,别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆 ...
吃土豆对身体有多方面的好处,但是这4个禁忌一定要知道
土豆是一种很常见的蔬菜,深受人们的喜欢,适当的吃一点土豆能够为我们的身体带来很多的好处,它可以帮助我 ...
又到芦蒿飘香时,5个好处很实用,两种做法美味又营养
芦蒿,又名蒌蒿、水艾、藜蒿、水蒿等,种植之后可以像割韭菜一样,一茬一茬地进行收割。芦蒿主要食用鲜嫩的 ...
哪些原因会导致脂肪肝,做到这4点,预防脂肪肝
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病 ...
辛辣刺激又开胃,夏季吃辣椒热辣好处多
夏日炎炎,为了降暑,人们会经常吃西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜等果蔬。可不论怎么吃,这些都 ...
2019年立夏是几月几号?
立夏是一个反映季节变化的时令,从字面的意思我们可以看出,立夏就是表示夏天正式的来临。立夏是每年的公历 ...
土豆含钾量极高,经常食用对人体有6大好处
土豆,学名马铃薯,别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。由于 ...
除了吃肉外,血脂高还跟这2个习惯有关
高血脂相信大家都很熟悉,是一种老年人很容易患上的疾病,据调查,全国血脂异常的人数量已经达到了4.3亿 ...
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