夏日饮食要记住四个少字 导读：夏季到了，很多饮食坏习惯要注意！要不然真的会影响自己的身体健康哦！以 ...
绿豆的食疗作用及营养分析营养分析：绿豆有很高的营养价值。明代医学家李时珍，在《本草纲目》中称绿豆为“ ...
炎热的夏天里，超市冰柜里的龟苓膏销量畅旺。然而，龟苓膏中毕竟含有多种中药成分，进了超市，是不是就能说 ...
苦瓜虽然具有很高的营养以及药用价值，但很多人都害怕它的苦味，那么苦瓜怎么做好吃又不苦呢？这其中是由 ...
多吃蔬菜瓜果：番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等，均具有清凉祛暑之功效，要多食。以西瓜为例，西瓜有“烦 ...
苦瓜汤谱 苦瓜性凉，爽口不腻，在夏季吃后倍感凉爽舒适，有清心开胃的效果。苦瓜虽苦，但它绝不把苦味 ...
喝凉茶能下火消暑气，但凉茶始终非普通饮料，或多或少带有药性，饮得其法对身体有益，反之得不到效用之 ...
传统医学认为，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪 ...
茄子的吃法，荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。 茄 ...
藕汁蜜糖露功能：清热凉血，止痢止血。主治：小儿肺热咳嗽、咽干咽痛、血热鼻衄。制法：鲜藕适量洗净榨汁 ...
