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俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，这是古人几千年经验的总结，是顺应天时的养生之道。我国传统中医认 ...

俗话说：百病都从湿气起。夏天为了避暑，大部分人会选择吃凉性食物及饮品，这就很容易在体内积累湿。夏天是 ...

小满，是农历二十四节气的第八个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大 ...

小满是夏季的第二个节气，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。小满节气 ...

“三伏天”是民间对于夏季的一个时间段划分。一般出现在小暑和处暑之中，这段时间正值北半球夏季，雨水多， ...

莲藕是老少皆宜的一种食物，到了秋季以后，更是适合吃莲藕了。关于它的做法也有很多，可以凉拌、炖汤、清炒 ...

人到中年，上有老，下有小，生活和工作压力都很大，而这个期间的体质和生理功能却处于下行阶段，是健康分割 ...

初夏，荔枝又上市了。看到荔枝必然会想到描述杨贵妃爱吃荔枝的诗句“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。苏 ...

便秘，是困扰很多人的一种疾病，不仅很难受，长期不排便，不仅会导致肥胖等问题，对身体也有不少危害。那么 ...

眼袋大、黑眼圈，是时下不少“刷夜党”的标配，但也有一些人，生活作息规律，不熬夜，到点就关手机睡觉，但 ...

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