春季是流感、肺炎等传染病的多发季节。天人相应，人体在春季，必须保养阳气，使生理功能达到最佳状态。广州 ...
由于咖啡中含有咖啡因，具有兴奋大脑中枢神经作用，饮用后能提神醒目，消除疲乏和睡意，可提高工作效率。咖 ...
我们知道，鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物，对减脂、塑型非常有好处。于是许多人在健身后，喜欢美美地吃上一 ...
俗话说：“春困，秋乏，夏打盹儿。”困倦现象一年四季都会发生，但很少有人想到疲乏状态却是由饮食不当 ...
日本运动营养学家研究发现，经过大量运动之后吃鱼会导致人更容易疲劳。 我们知道，鱼肉是一种高蛋白低 ...
芒种节气的到来，天气气温已经非常高了，这个时候整个天空都弥漫在炎热的气氛当中。人们容易在这个时候疲倦 ...
每天忙碌的生活让很多上班族疲惫不堪，加上气候日渐转暖，不少人越发感到困倦、疲乏、头昏欲睡，上班更 ...
临床观察所见，盗汗患儿以内热多见，一是脾胃积热，一是阴虚内热，热逼津液外出，于是盗汗不停,热不清 ...
--红枣30克，荔枝15克分别洗净后同置锅内，加水适量，文火煮至红枣熟烂，即成。吃荔枝、大枣、饮汤， ...
简介：三明治变化无穷。在西方绝大多数食谱中，任何—种面包或面卷，任何一种便于食用的食品，都可制成三明 ...
