冬季来了，又到了女性补血的黄金季节。冬季也是美食的季节，如何吃出红润肤色，帮你养生补血？很多女性由于 ...
南国梨是从秋子梨系统中筛选出来的优良地方品种。原产于鞍山，现在吉林、内蒙和西北部分省区均有栽植。南果 ...
黑米又名乌米、黑粳米，古代是专供内廷的“贡米”。黑米粥营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被人们称为“ ...
食谱原料： 鲜虾1斤，姜一片，蒜一瓣，料酒5g，油、椒盐粉各适量，竹签数根。 工艺做法：煎。 ...
营养成分西葫芦每100克可食部分的化学成分：水分97克、蛋白质0.6克、碳水化合物2克、钙17毫克、 ...
15、红枣花蜜，有富含维生素C，有助于人体系统功能改善，对脾胃虚弱有辅助疗效；有补血作用。对小儿 ...
大麦起源于青藏高原，是世界第五大耕作谷物，在我国已有几千多年的食用历史。如今，大麦的主要用途是酿酒。 ...
金针菜： 金针菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维 ...
老年人除了不要秋冻，核心的问题是饮食的选择和搭配，有以下几方面:防寒温里每日的早餐，用温热性质的食物 ...
秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清 ...
