一、蒲公英茶 蒲公英,又名黄花地丁,其含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、维生素、胡萝卜素等多 ...
手脚冰凉四大原因之一:循环障碍 1.心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。 2.贫血:循环血 ...
1、玄灵止痛汤:玄胡、醋炒五灵脂、白芍各10—30克,当归、川芎、甘草各10—20克,为主方。 ...
立秋过后,天气也渐渐的凉了起来,时令告诉我们,这个季节是该进补的!根据中医“春夏养阳,秋冬养阴” ...
在养生学上来讲,冬至是一个重要的节气,主要是因为“冬至一阳生”。一般来说,中年以后,人们应当加强 ...
(1)、海参粥海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益 ...
(1) 海参粥海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益 ...
(1)海参粥海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精 ...
一般来说,中年以后,人们应当加强对身体的保健。 中年养生第一步应做好精神调养。 第二步是要节 ...
在空调房呆久了,免疫力容易下降,身体也会随之出现各种各样的症状,疾病通常是别人看不见的,只有自己 ...