冬季时候，我们因为一些身体原因抗寒能力比较差。尤其是体虚的人更是不禁冻。这里所说的体虚可能是阳虚，也 ...
1、锁阳羊肉粥 原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。 做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳 ...
肾阳虚的症状有哪些1、畏寒怕冷、四肢发凉《素问调经论篇》中说：“阳虚则外寒。”肾阳虚患者亦是如此，常 ...
常有“冷在三九”的说法，而这“三九天”又恰在小寒节气内。小寒吃什么呢？小寒吃什么养生呢？小编为你 ...
都说“肾是先天之本”，但如果肾脏的功能不好或者不齐全，又怎么能起到藏精、纳气、主水的功效呢？特别 ...
秋天早晚温差大，气温下降快，一不留神就感冒了。那么有什么办法可以稍微缓解一下感冒的症状呢?以下食疗方 ...
如果你易出现消化不良、大便稀溏、畏寒怕冷等症状，多属于“寒体质”。对于寒性食物，就不宜多吃。如果你经 ...
生活中每个人的身体情况都不一样，身体素质也都不一样，每位个都希望自己身体更健康，一些体弱的人对于健康 ...
人们常说“冷在三九，热在三伏”，而“三九天”就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认 ...
“立冬补冬，补嘴空”，立冬的习俗大多与饮食有关，而上饶立冬习俗是打麻子果“补冬”。麻子果是上饶的美食 ...
