苦丁茶的好处苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。 ...
当今社会很多人工作,生活压力大,对身体的照料问题又不上心,很容易出现了毛病后,则悔之晚矣。如果你有以 ...
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益寿鸽蛋汤。原料:枸杞、黄精各10克,鸽蛋4个,冰糖适量。做法:1.将枸杞、黄精洗净切碎,待用。2. ...
西洋参是一种常见的滋养补品,近年来更是成为了亲朋好友之间互赠的礼品之一,很多人收到这个都不知道要怎么 ...
小寒是全年最冷的节气。小寒吃什么呢?小寒养生吃什么呢?从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中 ...
喝茶叶剩下的渣,很多人“一倒了之”。殊不知,这可是浪费了一种“天然牙刷”。只要将泡饮过的一小撮茶叶渣 ...
我们都知道,水果在饭前饭后吃一直是我们有所争议的问题,那么在日常生活中哪些食物应该在饭前吃,哪些食物 ...
家常栗烧鸡腿的食谱原料:净鸡腿两个,板栗适量,黄酒,酱油,白糖,五香粉,鸡精,盐适量,姜片、葱段。 ...
炸鸡块是一道家常菜,所用材料有鸡胸肉(或鸡腿肉)、鸡蛋、面粉、面包粉、盐、白胡椒粉、蕃茄酱、保洁膜, ...