元旦过后，我们将迎来24节气的第一个节气——小寒。小寒过后，即进入了最为寒冷的“三九天”，因此这时一 ...
提起冬令进补，人们常说“补身三宝，人参、鹿茸和阿胶”。杭州市民今冬热衷于传统滋补药材进补。据了解， ...
俗语说“十男九虚”。男人易肾虚，其实，女人同样也会肾虚。肾与人的生长发育和衰老关系密切，尤其对于上班 ...
滋补与养生，向来是中医药最擅长。中药补药的主要作用就是通过有针对性的补充人体的某些不足，从而改善人体 ...
女人月经不调应多吃8种食物 1.羊肉 味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾， ...
鸡茸干贝双冬的食谱原料： 鸡胸脯肉200克，干贝50克，香菇(鲜)50克，冬笋80克，火腿20克， ...
今日是大寒时节，是冬季最寒冷的时候，寒气最伤肾，而肾虚则会导致畏寒怕冷、容易生病。此时吃一些温补益肾 ...
如何区分肾阴虚和肾阳虚呢？我告诉大家几个简单的方法。（1）看年龄：一般来说，中青年人容易肾阴虚，中老 ...
1、附子粥 制附子5～10克、干姜1～3克、粳米100 ...
中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一 ...
