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豆腐是以大豆为原料加工制成，是最常见的豆制品之一，也是我国素食菜肴的主要原料。民间有“鱼生火，肉生痰 ...

玉米是日常生活中很常见的一种粗粮，它含有多种对人体有益的成分，如维生素、纤维素、矿物质等，是世界公认 ...

香菇是日常生活中最常见的一种食用菌，菇香浓郁，味道鲜美，其营养价值远高于草菇和平菇，素有“菇中之王” ...

大豆，是豆类中营养价值最高的品种，在百种天然的食品中，它名列榜首，含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元 ...

中医上常说：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。的确，黑芝麻确实是很好的补品，除了我们知道黑发、补肾 ...

这个节气里，由于暖气、空调等供暖设施的使用，室内很热，而外面寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去 ...

中年人拿着保温杯，杯子里泡着养生枸杞。这已经成为了中年人养生的标配。不过，枸杞可不是中年人的专利，枸 ...

其实人体从20岁开端，血液中就会有废物沉积在血管中，跟着年岁的增大，饮食等不良习惯的生成，血液中的废 ...

立秋过后，就渐渐进入了初秋时节，初秋阶段夏季的热气还没有完全消退，但是到了夜里还是感觉到些许秋意，那 ...

豆类含有丰富的蛋白质，是人类和牲畜蛋白质营养的重要来源，还有大量食用的油脂、纤维素等营养物质，其中黄 ...

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