家人聚会或有朋友来家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢？这就 ...
美国德克萨斯农工大学水果和蔬菜改良中心主任布黑姆·帕蒂尔博士说：“我们对西瓜研究的越深入，它为人体 ...
上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃 ...
为了避免脱发危机进一步深化，你得先找出那些引发脱发危机的元凶，然后再来应对，那么脱发应该吃什么好？一 ...
缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。[一式]曲中求直(坐式功)1、坐 ...
剃须前奏2分钟 胡须相对于肌肤要硬很多，为了让剃须更容易以及在剃须摩擦的过称中不伤害到肌肤，那 ...
男生瘦腿的最快方法：运动 1、半蹲深呼吸 首先站直双脚合并，膝盖并拢，脚掌大外八。然后膝盖并 ...
如今，职场男性要面对工作、生活等众多压力，经常加班熬夜，逐渐地把身体搞垮，特别的中年男性。所以，为了 ...
预防男士长痘的10个小方法1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发 ...
4.骑车 翻越小山，快慢结合，可以消耗更多的热量。 骑车运动最好到户外。如果你在户外感觉到舒 ...
