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　　杨梅怎么清洗最干净?　　杨梅外表高低不平，稍稍用力就会破损，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里 ...

一、芋头燕麦粥材料：芋头，燕麦米，蜂蜜做法：1、首先把芋头的皮去掉，然后用水洗干净，并切成块状。2、 ...

　　一天三餐中早餐是最重要的，晚餐是最容易长胖的，所以对晚餐的选择很有必要，下面看看4款晚餐食谱，不 ...

鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，是补养脾胃的好食材。红枣莲 ...

“夏饼江鱼乌饭糕，酸梅蚕豆与樱桃，腊肉烧鹅咸鸭蛋，海狮苋菜酒酿糟。”5月5日就是立夏了，上面这首民谣 ...

食材明细：黄米1000克紫薯1个红枣适量粽叶适量马莲适量制作步骤1.鲜粽叶和干马莲用清水洗净，然后泡 ...

　俗话说：“以形补形”，很多病人都会把鸡汤当成是补品之一。鸡汤营养丰富又美味，因鸡汤内所含的营养物质 ...

秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加 ...

　　牛奶黑米粥　　材料：牛奶250毫升、黑米100克、白糖适量。　　制法：将黑米淘洗干净，加入适量水 ...

孜然羊肉胡萝卜焖米饭食材：300g新鲜羊肉、500g大米、适量油、适量盐、适量大葱、适量生姜、适量胡 ...

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