立冬后，人们在饮食上依然要遵循“秋冬养阴”的原则，食用一些滋阴潜阳的食物，如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳 ...
1.牛奶及乳制品 牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。 2.鱼类及海产品 黄鱼、甲 ...
被污染的鱼：有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾 ...
1、被污染的鱼 有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼，体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的 ...
21、白萝卜子治痰饮凝结 白萝卜子(菜蔽子)生熟各15克、生赫石末9克。先将白萝卜子捣碎煮汤一 ...
5、牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。 这主要 ...
制作方法： 1. 玉米粒淘洗干净，浸泡2小时，捞出沥干水分; 2. 下入饭锅中，加冷水，上旺火烧 ...
淮山也叫薯蓣，通称山药，是种食药两用的蔬菜，不但好吃营养价值极为丰富，今天小编将为大家介绍水鱼炖淮山 ...
砂锅鲶鱼汤食谱原料： 野生鲶鱼1条，生姜1片，小葱1根，食油1勺，盐、胡椒各适量。 工艺做法： ...
鸭肉:性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴， ...
