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我们在夏天会经常吃小龙虾，味道十分鲜美，让人吃着根本停不下来。小龙虾一次最多只能吃一斤，小龙虾吃多了 ...

豆浆制作简单，把大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸即可。豆浆营养非常丰富，易于消化吸收，具有强身健体、防 ...

我们都知道减肥要做好两件事，一个是管住嘴，一个是迈开腿。在饮食中，水果是不错的选择。水果当中含有丰富 ...

土豆是一种很常见的蔬菜，深受人们的喜欢，适当的吃一点土豆能够为我们的身体带来很多的好处，它可以帮助我 ...

便秘在生活中十分常见，多表现为大便的次数减少或粪便过于干燥难以排除，让人长期被尴尬与痛苦所困着。而多 ...

世界地球日（EarthDay）即每年的4月22日，是一个专为世界环境保护而设立的节日，旨在提高民众对 ...

肝是人体的重要器官，所以养肝护肝非常重要。尤其是那些经常喝酒的人最伤肝了，动不动就肝火太旺，肝气郁结 ...

桑葚，又作桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。桑葚具有滋阴养血的功效，主肝肾不足和血虚精亏的 ...

无论是在营养杂志还是母婴杂志都会告诉你，孕妇适量的吃水果是很有必要的。水果中的多种维生素和微量元素都 ...

体内湿气过重不仅会令人容易困倦、四肢乏力，还会伴有食欲欠佳、手脚冰冷、头发皮肤油腻，甚至还会出现皮疹 ...

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