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中医强调脾胃为后天之本：“脾胃一伤，则四脏皆无生气！”因此，一个人脾胃功能的强弱，直接关系着他的生命 ...

俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，“大暑”节气，意味着一年中最炎热季节的到来。那关于大暑的养生小常识都有 ...

立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。立秋并不代表 ...

大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广， ...

三九天是人体阳气最弱的时候，也是一年四季中阳气保养、积蓄的最佳时机。对于年老体弱者、有慢性疾病者及怕 ...

有句老话，相信很多人都听过：春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。春季正是吃芽菜的好时节。所谓芽菜，是植物 ...

芒种节气的到来，天气气温已经非常高了，这个时候整个天空都弥漫在炎热的气氛当中。人们容易在这个时候疲倦 ...

“小暑大暑，上蒸下煮”。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时，为小暑。在新华字典中，“暑”为热 ...

俗话说“冬练三九，夏练三伏”，从养生角度来看，我们要说“冬养三九，夏养三伏”，关键时节会养生才是王道 ...

常言道：“寒有三九，热有暑伏”。七八月份可以说是一年中最热的两个月，这个时候的气候特点为高温酷热、多 ...

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