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入冬吃什么最养人?冬季食补要吃5个“第一”食物,不吃就亏了
俗话说“冬令进补,开春打虎”。冬季气候严寒,万物肃杀,自然界的动植物都处于收藏蛰伏的状态,人当然也应 ...
 
尿酸高的人,最好多吃这7种食物,尿酸会慢慢降下来
当体内尿酸含量比较高的时候,就非常容易患上高尿酸血症,并且也容易引发痛风,痛风是让患者痛苦的一种疾病 ...
 
大蒜被称作“天然抗生素”,但是5类人不宜吃
大蒜谁都不陌生,有人喜欢浓浓的蒜香味儿,有些人则不喜欢太过刺激的味道,但是抛开大蒜的味道大蒜对人体有 ...
 
冬季每天一个橙子,这7大好处都是你的
橙子是冬季常见的水果,味道酸甜,很是美味。那吃橙子有哪些好处呢?1、预防中风橙子中含量丰富的维生素C ...
 
今日立冬,做好6件事,健康一冬少生病
立冬,冬三月之始。《孝经纬》曰:“斗指乾,为立冬,冬者,终也,万物皆收藏也。”立,建始也,表示冬季自 ...
 
立冬节气如何养生?立冬养生要注意6方面
眨眼间就来到了立冬的季节。立冬,是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的 ...
 
胃不好的人和长寿无缘,养胃只需走好3步
因为各种各样的原因,近年来患胃病的人越来越多,而胃作为我们身体的重要器官,长时间处于生病的状态,无疑 ...
 
乳腺增生发病率高,日常7种方法可预防乳腺增生
乳腺增生症,既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看:是乳腺组织增生及退行性变,与内分泌功能紊乱密切 ...
 
食欲变差、免疫力下降可能是缺锌,常吃4类食物可补充
众人周知,锌元素对人体新陈代谢有着决定性作用,其有助于提高人体免疫力,改善食欲。那为什么我们的身体会 ...
 
霜降节气如何养生?7个养生要点需牢记
霜降是秋天的节气,而在秋天天气比较干燥,人们对于养生这个问题更加关注,那么在霜降养生应该注意什么,有 ...
 
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