日常生活中，只要每餐都吃些豆类食物，食足两周，人体便可增加纤维的吸收，减少体内脂肪，增强身体免疫 ...
天气冷暖无常，致使感冒发烧的人数骤然增多，吃药之苦苦不堪言，在这里推荐几例退烧药膳，你可以对症进 ...
西瓜皮有清暑解热、开胃生津、治疗夏季口舌生疮的作用，而且可炒食，可凉拌，可烧肉，可泡茶，可煮汤... ...
1.忌辛辣食品。 辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌 ...
治疗阴痒验方 1、妇女阴部奇痒。用蛇床子一两、白矾二钱，煎汤常洗。 2、阴部温痒。用甘草煎汤， ...
吃酸的抑制肺气 对于秋季的饮食养生，中医有“少辛增酸”的说法。人们一般理解，就是要少吃辣的多吃酸 ...
立秋到，秋天始。桔子的季节来临了，有人喜酸，有人看中桔子含有丰富维生素C，无论如何也多吃点。桔子 ...
“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛 ...
柿子的营养价值：柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15％，蛋白质1.36％，脂肪0.57％，以及粗 ...
三、沙参玉竹山斑鱼汤 食材:沙参10克、玉竹10克、山斑鱼100克 做法： 1.山斑鱼清洗 ...
