健康作息时间表(二) 休息的不好就会透支我们的健康,如果掌握了科学的休息方法的话,你的健康是不 ...
专家针对不同状态的失眠的人群开出了不同的处方: ⊙失眠等级:轻微 表现:不能正常的休息,但并未造 ...
九招防止午后犯困 吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒,注意力无法集中,眼皮也开始打架了 ...
度过了酷热难耐的夏季,那些因为夏季夜晚湿度大、气压低、温度高而难以入睡的失眠患者总算有了盼头。但是, ...
大家的肤质大致可以分为干性、油性、混合型的,然而油性的肌肤是比较容易长青春痘的,尤其是在夏天,油性肌 ...
忙碌的上班族都有一个特点,觉得饱饱的睡眠是每天最开心的事。然而,经常睡过头或睡着不肯起身、长时间赖床 ...
1、皮肤受损出现暗疮、黄褐斑、青春痘等 女人基本都对于自己的皮肤有着密切的关注,须不知,假若女 ...
“闹铃响了N遍了,还是没有起来,今天非迟到不可了!”春天因为季节转换,气温升高,人们比较喜欢赖床 ...
睡眠、运动、娱乐缺一不可为了保持考生的睡眠和考前的生物钟,建议考生考前三天每天晚上11点之前睡觉,不 ...
许多女性都有阴道炎复发的困扰。要想从根本上解决妇科炎症复发的问题,那就必须了解复发的原因,从而对症处 ...