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生津润肺
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立秋将至,这些食物要常吃,润肺降燥
立秋是秋季的第一个节气,二十四节气的第十三个节气,一般在公历的8月7日、8日、9日这三日内,太阳到达 ...
秋天到!小儿咳嗽预防措施、食疗止咳、润肺水果
秋天的来临,气温发生了变化,早晚凉中午热.咳嗽是儿科的常见病,很多孩子就经常咳嗽。咳嗽相对来讲是慢性 ...
处暑后13款美食润肺益气去秋燥(2)
二、【靓汤】益气润燥 ◇沙参玉竹汤 用料:沙参、玉竹各20克,葱白25克,猪心、猪肺各100 ...
立秋多吃六酸味水果 养肝护肝润肺开胃
立秋节气是二十四节气之一,立秋后,天气变得凉爽,这个时候要注意养肝护肝,在饮食上要“增酸”,以增加肝 ...
霜降养生“四大名补” 养胃润肺有讲究
霜降之至,天渐阴冷。霜降过后,正值深秋。干燥阴冷的气候最易诱发呼吸疾病,伤害肺脏。民间有谚语“一年补 ...
它是秋季食补首选食物 润肺补脾又强肾
在中医看来,山药是一种药食同源的食物,它既可以直接食用,也可以当成药材来用。秋季,气温下降,天气越来 ...
常吃山药健脾益胃、润肺护肤,但这2类人食用需谨慎
山药以块茎为食,肥厚多汁,又甜又绵,还带有粘性,不仅是餐桌上的美食,还能炮制成为中药材,是归芍地黄丸 ...
肺有“5怕”,8种食物每天换着吃助你养肺
我们的肺是脆弱的,它有五怕,一怕干燥、二怕寒冷、三怕炎热、四怕污染、五怕情绪不佳。肺是脆弱的,它有五 ...
寒露之后秋寒露重,养阴防燥、润肺益胃别错过这7种时令食物
寒露是秋季的第5个节气,它是气候从凉爽到寒冷的过渡。自此之后,南方秋意渐浓,气爽风凉,并且秋燥明显。 ...
吃什么清肺热
生活中总感觉那些油炸食品、重口味食物更好吃,有些人每天都要吃,但吃多了容易燥热上火,适当的吃一些清热 ...
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