吃肉一天不超二两。《论语》中称,“肉虽多,不使胜食气。”意思就是,席上的肉虽然多,但不能超过吃饭的 ...
除了“教育家、思想家”这些名号外,孔子其实还是一位养生保健专家。在战乱的年代,他依然能得享73岁高 ...
1、喝鸡汤美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽 ...
天气越来越热,更多MM不愿出门走动,宅在家中反而更舒适。其实,宅在家中也不试为一个瘦身好时机,特别是 ...
第一部曲:“灭火”工作首当其冲 专家解读:春节前后,家里家外事务繁多,加之过食油腻、生活规律常 ...
想要冬季过得好,必须掌握一些冬季养生小常识。对饮食、睡眠、洗澡、运动、精神等方面进行调整,你才能 ...
秋季早晚的温差是比较大的,所以我们很多人都是可能出现感冒的问题的,而在感冒的时候我们一般都是吃感 ...
12、糖姜茶合饮因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可 ...
1月5日即将迎来二十四节气中的小寒,标志着开始进入一年中最寒冷的日子。中医认 ...
感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子时将鼻病毒沾到手上,只要不彻底洗手,手摸到哪里鼻病毒就会沾到哪里,如门把手、 ...