生姜红茶 生姜的辛辣,可以让身体发热,提高新陈代谢、消耗体内热量,从而达到减肥的目的。此外,生 ...
◎枣茶:红枣10枚,加水煮烂,放入红糖,兑入红茶水后一次服下,有补益气血、健脾和胃的作用。尤宜于婴幼 ...
经常听说,不吃早餐的危害很大。其实,吃早餐是为了让大脑和身体清醒过来,还有就是为接下来的工作学习补充 ...
冬季体寒喝茶好11种暖身茶非喝不可1、玫瑰花茶玫瑰花茶的功效与作用很大,自然不用多说,性温,具有理气 ...
断食减肥法,这是很多女性都喜欢的一种瘦身方法,不仅瘦身效果好,而且能够很有效的清除体内堆积的垃圾 ...
冬季喝热饮的好处寒冷季节,喝热饮具有养护人体胃气的作用,常喝热饮还可以增加人体抗病毒的能力。因为喝热 ...
5、盐水洗鼻当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌 ...
大暑养生排——脾胃毒 长夏对应的脏腑是脾胃,排脾胃的毒也很重要。本来火气重的人,如果再喝咖啡、 ...
醋泡姜是一种姜的养生吃法,有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,提升人体阳气的功效。但是醋泡姜并不是人人 ...
深秋时节,空气十分干燥。早上小编已经被万恶的静电给电了。这个时候,补水就显得十分重要了。那么,秋燥该 ...