到了夏季，天气渐渐炎热，人体很容易因为天气原因而流失水分，所以喝汤就成为了我们夏季养生的一种方法，经 ...
冬季气温下降会很明显，大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。中医认为，冬 ...
最近，网上热传不少治疗小儿感冒的方法，那么，这些方法靠谱吗？下面邀请河南省中医院儿科主任张新建一一进 ...
体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化湿的食物都在可选之列。比如，白扁豆、山药、薏苡仁等。此外 ...
每天泡脚促进睡眠我国民间自古就有“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡 ...
冬至喝姜枣茶有补脾胃的功效冬至喝姜枣茶可以吗冬至意味着冬季的开始，天气寒冷许多女性朋友体寒气虚，冬天 ...
生姜蜂蜜水由老姜和蜂蜜制成的饮料，是一种保健饮品。我们都知道生姜是我们厨房中必不可少的调理了，蜂蜜又 ...
俗话说得好“热水泡脚，赛吃人参，富人吃补药，穷人就泡脚。”冬季泡脚的好处数不胜数，热水泡脚不仅可以驱 ...
野山参的食用方法：最主要的方法将鲜参直接切片，每次取鲜参片按3：1折干或泡水、或炖汤、或炖鸡食之，也 ...
冬季泡脚要加3样宝1、生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医 ...
