过咸 咸味是绝大多数复合味的基础味,有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期,食盐已经被认 ...
胃酸过多吃什么好?这是常常出现胃痛的人都应该知道的。胃病是困扰不少现代人的疾病之一,所以胃酸过多不容 ...
高兴时大吃大喝,不高兴时少吃甚至不吃,我们把自己在工作和生活中承受的压力和焦 ...
蜂蜜是我们最常见到的保健品,主要成分是果糖、葡萄糖和蔗糖,合计约占75%左右,蜂蜜中含有矿物质、维生 ...
红薯是最常见的一种粗粮,含有人体需要的各类营养物质,适当食用可以促进健康。尤其是在寒冷的冬季,如果有 ...
喝蜂蜜水的4大禁忌一:不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿。一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。 ...
人人皆知,科学的膳食是健康的关键之一,那你是否知道小小的饮食口味中也隐藏着养生之道呢?一大害――过咸 ...
牛奶是一种非常好的减肥食物,它含有丰富的蛋白质和维生素,可以有效的提高身体所需的能量,也是明星们钟爱 ...
醋蛋的制做方法步骤:一:把鸡蛋先用清水洗净,再用米醋反复将蛋壳抺干,制做时完全不用烹煮。二:把十四汤 ...
春季要注意多食甜,少食酸以养脾。多食甜,如大枣、锅巴、山药、韭菜、菠菜、荠菜、鸡肉、鸡肝等。少食 ...