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甘味食物
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春季补肝三种食物 补肝勿陷三误区
肝脏对人体而言是非常重要的器官,肝脏承载着人体众多重要的生理功能,一旦发生肝病,人体各系统均受到 ...
立春饮食要顺应节气,这些食物宜多吃
一年之计在于春,立春的到来意味着寒天的冬天即将逝去,春天已经慢慢来临。立春是万物复苏的开始,阳气升发 ...
隐藏在身边的养肝保肝食物,每天吃一点肝脏越来越好
肝脏的健康关系到人们身体的健康,因为肝脏是帮助代谢身体毒素的器官,所以在日常生活中一定要养护好自己的 ...
夏季脾胃最弱,少碰3种饮食,多吃这5物,养好脾胃少生病
夏季天气炎热,雨水增多,昼长夜短,暑湿夹杂,最易导致脾胃功能紊乱,从而引起食欲不振、食少倦怠、腹痛、 ...
五味五色饮食美容
五味五色饮食美容五味和五色与人体相通应,所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美,如:青色应肝,酸 ...
惊蛰养生应多吃大枣和山药
从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病 ...
五味对五脏 缺啥就补啥
食物的“味”即酸苦甘辛咸“五味”。五味与人体五脏有着特定的关系,《内经》所谓 ...
立春要做什么?立春如何养生
立春日要“咬春”“立春”,这一天,中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼,称为“咬春”.但是各地的不同风俗 ...
雨水节气不宜吃酸
雨水节气,标志着寒冷的天气逐渐消失,而春风拂面和绵绵春雨的日子正向我们走来。唐代著名医药学家和养生学 ...
立春该如何养生 立春节气养生原则
立春是农历二十四节气中的第一个节气,当太阳到达黄经315°时叫立春节气。立春是汉族民间重要的传统节日 ...
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