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进入夏季后，暑气日渐旺盛，昼长夜短且炎热多雨，人的食欲普遍减退，加之爱吃冷饮、睡眠不足，体质比较虚弱 ...

蔬菜是饮食种必不可少的食物，蔬菜含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维等，非常适合糖尿病患者食用。那么， ...

1、苦瓜苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦; ...

转眼间又到了初伏，初伏就是正式进入三伏天了，初伏吃什么？饺子北方有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋” ...

今天（7月12日）入伏，我们将迎来“出门5分钟，流汗2小时”的一年中最热的三伏天，更难受的是今年的三 ...

夏季炎热，三伏天也即将到来。三伏天是一年中温度最高暑湿最重的一段时间，那么为了我们的健康，七月应该吃 ...

“上火”大概是人们在日常生活中最常接触的中医概念，口舌生疮、咽喉红肿是比较常见的上火症状。在很多人看 ...

进入小暑，也就表示季夏时节的正式开始，天气开始炎热但还没达到最热。所以小暑之后吃什么能“防暑降火”？ ...

小暑烈日炎炎，地面被晒得滚烫滚烫的，夏季人体汗液排泄多，水分缺失严重。所以多喝水之余也要多吃些时令蔬 ...

每年的7月7号或者8号是小暑节气，小暑来了之后，表示夏季正式到来了，这个时候天气变得炎热，大家要注意 ...

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